אהההה תולעים!!

בתור הורה, אחד הדברים שיכולים להיות מאד מטרידים, הוא הרגע הזה שהורה אחר מהגן מדווח שהילד שלו סובל מתולעי מעיים..

כל הסירנות מתחילות לעבוד, וואטסאפים בקבוצת ההורים של הגן, עם אמא, עם הגננת, עם החברה הרופאה, ובקיצור- בהלה גדולה.

אז היות וזה קרה אצלנו השבוע,

ריכזתי כמה דברים חשובים ושלחתי בקבוצה של הגן. מעתיקה ומדביקה גם לפה :)

הנה כמה דברים שחשוב לדעת על תולעי מעיים:

• תולעים חיות ומסתמכות על מערכת העיכול. ולכן לתזונה יש חשיבות אדירה במניעה ובטיפול!

• הגיינה חשובה מאד, אבל לא הכל בשליטתנו. ואחרי שניקינו טוב את הבית, החלפנו מצעים, מגבת, ניקינו תחת ציפורני הילדים, הוצאנו את הצעצועים לשמש, עדיין קשה להפטר מנוכחות ביצי תולעים.

מה קריטי לעשות? לחזק את מערכת העיכול והמערכת החיסונית של הילדים:

1. להמנע כמה שיותר ממתוקים.

סוכרים מתסיסים את מע' העיכול (ממש כמו שקורה בהכנת יין), ותולעים אוהבות סביבה חומצית.

2. לשלב בתזונה גרעיני דלעת (טבעיים, לא קלויים).

איך? טוחנים טוב ומוסיפים ל-

מרק, דייסה, טחינה, סלט, יוגורט.

כמה? כף ביום למניעה.

30 גר כטיפול.

3. משלבים שום טרי כתוש (עדיף לכתוש ולחכות 15דק לפני האכילה).

איך בדיוק?? פסטו, ממרחים שונים, רוטב פסטה (להוסיף אחרי שכבר מוכן).

לא מפחדים, ילדים אוהבים טעמים שונים. ומנסים כמה פעמים.

4. מפחיתים במזונות חומציים- קמח לבן, מזון מעובד, בשר.